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如何消除臉上的痘痘

病情描述:
如何消除臉上的痘痘
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性洗劑,清潔后及時涂抹清爽型保濕產(chǎn)品調(diào)節(jié)水油平衡。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣,每日飲水不少于1500毫升幫助代謝。

3、藥物治療

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠殺滅細(xì)菌,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需口服異維A酸。

4、醫(yī)美手段

紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌和炎癥,果酸煥膚能疏通堵塞毛孔,光動力療法適用于重度痤瘡。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作3-5次療程。

避免用手?jǐn)D壓痘痘,外出做好物理防曬,保證充足睡眠有助于減少色素沉著。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有疼痛化膿,建議盡早就診皮膚科。

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