一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何快速去頭皮屑

病情描述:
如何快速去頭皮屑
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

快速去頭皮屑可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物干預(yù)及生活方式改善實(shí)現(xiàn)，常見原因包括馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎或銀屑病。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

減少燙染頻率，避免過度清潔，水溫控制在37℃左右?？蛇x擇含吡啶硫酮鋅的日常洗發(fā)水，輕柔按摩頭皮而非抓撓。

2、抗屑洗發(fā)水

含酮康唑、二硫化硒或水楊酸的藥用洗發(fā)水每周使用2-3次，癥狀緩解后改為維持頻率。需注意部分成分可能使發(fā)質(zhì)干澀。

3、藥物干預(yù)

頑固性頭屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、丙酸氯倍他索乳膏或口服伊曲康唑，伴隨紅斑瘙癢時需聯(lián)合抗組胺藥。

4、生活方式改善

保證充足睡眠，減少高糖高脂飲食攝入，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。焦慮情緒會加重皮脂分泌，建議通過運(yùn)動減壓。

持續(xù)頭屑伴頭皮紅腫脫發(fā)時需就醫(yī)，排除銀屑病或特應(yīng)性皮炎等疾病。日常避免用手摳抓頭皮，毛巾定期煮沸消毒。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>