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蘋果西紅柿汁的功效

患者:男,35歲

病情描述:
蘋果西紅柿汁的功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蘋果西紅柿汁具有抗氧化、補充維生素、促進消化、輔助降血壓等功效,適合日常適量飲用。

1、抗氧化

蘋果和西紅柿富含維生素C及番茄紅素,有助于清除自由基,延緩細胞氧化損傷。

2、補充維生素

復(fù)合果汁可提供維生素A、維生素B族及鉀元素,對維持皮膚健康和神經(jīng)功能有益。

3、促進消化

蘋果中的果膠與西紅柿的有機酸能刺激胃腸蠕動,改善功能性消化不良癥狀。

4、輔助降壓

鉀離子含量較高有助于鈉鹽排泄,對高血壓患者具有膳食輔助調(diào)節(jié)作用。

飲用時建議保留果肉以獲取膳食纖維,胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用,糖尿病患者需控制攝入量。

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