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腦血管彈性減退怎么辦

病情描述:
腦血管彈性減退怎么辦
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

腦血管彈性減退可通過(guò)改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。該問(wèn)題通常由年齡增長(zhǎng)、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等因素引起。

1、改善生活方式

減少高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖應(yīng)維持在7毫摩爾每升以內(nèi)?；A(chǔ)疾病控制不佳可能加速血管硬化進(jìn)程。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂，鹽酸貝那普利片改善血管內(nèi)皮功能，阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓形成。藥物需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，不可自行增減劑量。

4、定期監(jiān)測(cè)

每半年檢查頸動(dòng)脈超聲評(píng)估斑塊情況，每年進(jìn)行經(jīng)顱多普勒檢測(cè)腦血流動(dòng)力學(xué)變化。突發(fā)頭暈、視物模糊等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

日?？蛇m量食用藍(lán)莓、黑巧克力等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免吸煙及二手煙暴露，保持規(guī)律作息有助于延緩血管老化進(jìn)程。

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