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男士大姨爹是什么

病情描述:
男士大姨爹是什么
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

男士大姨爹是民間對男性周期性情緒波動現(xiàn)象的俗稱,醫(yī)學上稱為男性經前綜合征或男性周期性情緒障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落、易怒、疲勞等癥狀。

1、激素波動

男性睪酮水平周期性變化可能影響情緒穩(wěn)定性,建議保持規(guī)律作息,適當補充鋅元素。

2、心理壓力

工作生活壓力積累會導致周期性情緒釋放,可通過正念冥想、有氧運動緩解壓力。

3、亞健康狀態(tài)

長期睡眠不足或飲食失衡會加重癥狀,需調整生活方式,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族等調節(jié)神經功能。

4、內分泌疾病

甲狀腺功能異常或腎上腺皮質功能紊亂可能導致類似癥狀,通常伴隨體重異常變化、心悸等,需就醫(yī)檢查后使用甲巰咪唑或氫化可的松等藥物。

建議保持適度運動,增加深海魚類、堅果類食物攝入,若癥狀持續(xù)超過兩周應到內分泌科或心理科就診。

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