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臉上怎么排毒祛痘

病情描述:
臉上怎么排毒祛痘
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上排毒祛痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。痤瘡通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或強皂基的清潔劑。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升,幫助代謝廢物排出。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。三種藥物需錯開使用時間。

4、醫(yī)美治療

中重度痤瘡可選擇紅藍光照射殺菌消炎,果酸換膚促進角質(zhì)脫落。囊腫型痤瘡需配合醫(yī)生進行局部注射或光動力治療。

保持規(guī)律作息與良好心情,避免用手擠壓痘痘。若痤瘡反復發(fā)作或留下瘢痕,建議及時至皮膚科進行專業(yè)評估與治療。

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