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關于痛風的護理辦法

病情描述:
關于痛風的護理辦法
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風護理方法主要有飲食調整、適度運動、藥物管理和關節(jié)保護。

1、飲食調整

限制高嘌呤食物攝入,如動物內臟、海鮮和濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入,每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄。

2、適度運動

選擇低沖擊有氧運動游泳、騎自行車,避免劇烈運動導致關節(jié)損傷,每周保持150分鐘中等強度運動。

3、藥物管理

遵醫(yī)囑使用別嘌呤醇、非布司他等降尿酸藥物,發(fā)作期可短期服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥,禁止自行調整劑量。

4、關節(jié)保護

急性發(fā)作時抬高患肢并冷敷,日常避免關節(jié)受涼和外傷,穿著寬松鞋襪減輕足部壓力。

保持規(guī)律作息和健康體重,定期監(jiān)測血尿酸水平,出現(xiàn)持續(xù)關節(jié)腫痛應及時復診調整治療方案。

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