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感冒發(fā)燒泡腳好嗎

病情描述:
感冒發(fā)燒泡腳好嗎
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)燒時泡腳有助于緩解癥狀,但需注意水溫控制和個體差異。泡腳可通過促進血液循環(huán)、緩解肌肉酸痛、輔助退熱、改善睡眠等方式幫助恢復(fù)。

1、促進循環(huán)

溫水泡腳能擴張足部血管,加速全身血液循環(huán),有助于免疫細胞更快到達感染部位對抗病毒。

2、緩解酸痛

發(fā)熱常伴隨肌肉酸痛,40℃左右溫水浸泡15分鐘可放松下肢肌肉,減輕不適感。

3、輔助退熱

通過體表散熱調(diào)節(jié)體溫,但水溫不宜超過40℃,避免加重心臟負擔,體溫超過38.5℃時不建議長時間泡腳。

4、改善睡眠

適當泡腳能刺激足部神經(jīng)末梢,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,幫助感冒患者獲得更好休息。

泡腳時可加入適量生姜片或艾葉,但糖尿病患者、下肢靜脈曲張及皮膚破損者慎用,高熱患者應(yīng)及時就醫(yī)。

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