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感冒發(fā)燒的推拿手法

病情描述:
感冒發(fā)燒的推拿手法
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

感冒發(fā)燒可通過開天門、推坎宮、揉太陽穴、清天河水等推拿手法緩解癥狀。推拿能幫助疏風解表、退熱鎮(zhèn)痛,適合輕癥輔助治療。

1、開天門

用拇指從眉心交替直推至前發(fā)際,重復進行30次,有助于發(fā)汗解表,緩解頭痛鼻塞。

2、推坎宮

雙手拇指從眉頭沿眉弓向兩側分推至太陽穴,操作50次,可疏風清熱改善目赤流淚。

3、揉太陽穴

用中指指腹順時針按揉太陽穴1分鐘,能緩解發(fā)熱引起的頭部脹痛不適。

4、清天河水

從前臂內側正中線從腕橫紋推向肘橫紋200次,中醫(yī)認為此法有顯著退熱效果。

推拿后需多飲溫水休息,體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱應及時就醫(yī),嬰幼兒及體質虛弱者須在專業(yè)人員指導下操作。

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