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肝氣郁結(jié)應(yīng)該吃什么好

病情描述:
肝氣郁結(jié)應(yīng)該吃什么好
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)肝氣郁結(jié)情況，可以適量吃玫瑰花、佛手、山楂、陳皮等食物，也可以遵醫(yī)囑吃逍遙丸、柴胡疏肝散、丹梔逍遙丸、舒肝解郁膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、玫瑰花

玫瑰花具有疏肝解郁的功效，適合肝氣郁結(jié)患者泡水飲用，有助于緩解情緒波動(dòng)。

2、佛手

佛手能疏肝理氣，可切片泡茶或煮粥食用，對(duì)胸脅脹滿癥狀有改善作用。

3、山楂

山楂能消食化積兼活血散瘀，適合肝郁氣滯伴隨消化不良者食用。

4、陳皮

陳皮具有理氣健脾功效，可搭配其他食材燉湯，改善脘腹脹滿等不適。

二、藥物

1、逍遙丸

逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸等組成，主治肝郁血虛證，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散含柴胡、香附等成分，適用于胸脅脹痛明顯的肝氣郁結(jié)證。

3、丹梔逍遙丸

丹梔逍遙丸在逍遙丸基礎(chǔ)上加牡丹皮、梔子，適合郁久化熱出現(xiàn)口苦癥狀者。

4、舒肝解郁膠囊

舒肝解郁膠囊含貫葉金絲桃等成分，用于輕中度肝郁氣滯型抑郁狀態(tài)。

日?？膳浜涎ㄎ话茨εc適度運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累與情緒壓抑，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。

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