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風寒感冒又上火怎么辦

病情描述:
風寒感冒又上火怎么辦
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

風寒感冒伴隨上火可通過多喝溫水、飲食調理、藥物治療、穴位按摩等方式緩解。風寒感冒合并上火通常由外感風寒、內熱積聚、飲食不當、免疫力下降等原因引起。

1、多喝溫水

每日飲用適量溫開水有助于稀釋呼吸道分泌物，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。家長需注意給孩子少量多次喂水，避免一次性過量飲水引起不適。

2、飲食調理

選擇清淡易消化的食物如白粥、蒸蘋果，避免辛辣油膩食物加重上火癥狀。風寒感冒期間可適量食用梨、白蘿卜等清熱生津的食材。

3、藥物治療

風寒感冒可遵醫(yī)囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥，上火癥狀明顯時可配合板藍根顆粒。家長需注意觀察孩子服藥后反應，出現異常及時就醫(yī)。

4、穴位按摩

按摩合谷穴、風池穴等穴位可緩解感冒癥狀，按摩太沖穴有助于降火。家長給孩子按摩時應注意力度適中，每次按摩3-5分鐘為宜。

保持室內空氣流通，適當增加休息時間，避免劇烈運動加重癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或出現高熱等嚴重表現，應及時就醫(yī)診治。

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