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防止牙齦萎縮吃什么

病情描述:
防止牙齦萎縮吃什么
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張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

若出現(xiàn)牙齦萎縮或希望預(yù)防該問(wèn)題,可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、三文魚、奶酪等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)合維生素B片、輔酶Q10膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和鈣,有助于增強(qiáng)牙齦組織的修復(fù)能力,減少炎癥反應(yīng)。

2. 獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),能促進(jìn)膠原蛋白合成,維護(hù)牙齦健康。

3. 三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸,具有抗炎作用,可減緩牙齦組織的退化。

4. 奶酪

奶酪含有大量鈣質(zhì)和酪蛋白,能強(qiáng)化牙齒和牙槽骨,間接保護(hù)牙齦。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C可改善毛細(xì)血管通透性,促進(jìn)牙齦結(jié)締組織再生,需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

鈣劑能增強(qiáng)牙槽骨密度,延緩牙齦萎縮進(jìn)程,適用于鈣缺乏者。

3. 復(fù)合維生素B片

B族維生素可改善口腔黏膜代謝,減少牙齦炎癥導(dǎo)致的萎縮。

4. 輔酶Q10膠囊

輔酶Q10能增強(qiáng)牙齦細(xì)胞能量代謝,改善局部微循環(huán)。

日常建議使用軟毛牙刷輕柔刷牙,避免橫向用力摩擦牙齦,定期進(jìn)行牙周檢查和潔治,控制牙菌斑積累。

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