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發(fā)燒可以吃板栗嗎

病情描述:
發(fā)燒可以吃板栗嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

發(fā)燒期間可以適量食用板栗,板栗富含碳水化合物和礦物質(zhì),有助于補充能量,但需注意避免過量以免加重胃腸負擔。建議選擇蒸煮等易消化方式,避免糖炒等高油脂做法。

1、能量補充

板栗含淀粉和B族維生素,可為發(fā)熱消耗提供能量支持,建議每日食用不超過10顆。

2、消化負擔

過量食用可能引發(fā)腹脹,合并胃腸型感冒時應暫停食用,家長需將板栗碾碎后喂食幼兒。

3、營養(yǎng)搭配

建議搭配米粥等流食共同食用,避免與高蛋白食物同服影響吸收效率。

4、禁忌情況

糖尿病患者發(fā)熱時需嚴格控制攝入量,化膿性扁桃體炎患者應避免干硬食物刺激咽喉。

發(fā)熱期間建議保持清淡飲食,多飲水促進代謝,體溫超過38.5℃或持續(xù)不退熱需及時就醫(yī),板栗不能替代藥物治療。

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