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冬天為何脫發(fā)嚴重

病情描述:
冬天為何脫發(fā)嚴重
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

冬天脫發(fā)嚴重可能與氣候干燥、頭皮血液循環(huán)減弱、維生素D缺乏、季節(jié)性休止期脫發(fā)等因素有關(guān)。

1、氣候干燥:

冬季空氣濕度低導致頭皮水分流失,毛囊脆弱易斷裂。建議使用保濕洗發(fā)水,避免頻繁高溫吹發(fā)。

2、血液循環(huán)減弱:

寒冷使頭皮血管收縮,毛囊營養(yǎng)供應不足??赏ㄟ^按摩或佩戴保暖帽改善局部微循環(huán)。

3、維生素D缺乏:

陽光照射減少影響維生素D合成,該物質(zhì)對毛囊周期有調(diào)節(jié)作用。可適量補充含維生素D的食物如深海魚、蛋黃。

4、休止期脫發(fā):

部分毛發(fā)會因季節(jié)變化進入休止期,通常表現(xiàn)為每日脫發(fā)量暫時性增多,一般2-3個月可自行恢復。

冬季建議減少燙染頻率,保持規(guī)律作息,若持續(xù)大量脫發(fā)伴有頭皮異常需就醫(yī)排除病理性因素。

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