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吃什么可以催月經(jīng)

病情描述:
吃什么可以催月經(jīng)
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或月經(jīng)不調(diào)等情況，可以適量吃紅棗、桂圓、山楂、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補(bǔ)血益氣，改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。

2. 桂圓：

桂圓具有溫補(bǔ)氣血的作用，適合氣血虛弱引起的月經(jīng)不調(diào)，但陰虛火旺者慎用。

3. 山楂：

山楂能活血化瘀，對(duì)氣滯血瘀型月經(jīng)推遲有一定輔助效果，可煮水或泡茶飲用。

4. 生姜：

生姜紅糖水能溫經(jīng)散寒，適用于宮寒引起的經(jīng)期延遲，建議經(jīng)前連續(xù)飲用數(shù)日。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

益母草顆粒可活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，需排除妊娠后使用。

2. 烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)理氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)周期紊亂。

3. 當(dāng)歸丸：

當(dāng)歸丸具有養(yǎng)血活血功效，常用于血虛兼血瘀的經(jīng)期延遲。

4. 黃體酮膠囊：

黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)孕激素水平，針對(duì)黃體功能不足引起的閉經(jīng)需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

月經(jīng)推遲可能與精神壓力、過度節(jié)食等因素有關(guān)，建議保持規(guī)律作息，避免生冷飲食，若超過兩周未至或伴隨腹痛需及時(shí)婦科就診。

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