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膠原蛋白肽的副作用與危害性

病情描述:
膠原蛋白肽的副作用與危害性
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

膠原蛋白肽一般無(wú)明顯副作用,但過(guò)量攝入可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)。

膠原蛋白肽作為小分子蛋白質(zhì),通常安全性較高。部分人群服用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀,這與短時(shí)間大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)加重胃腸負(fù)擔(dān)有關(guān)。少數(shù)過(guò)敏體質(zhì)者可能對(duì)動(dòng)物源性膠原蛋白產(chǎn)生皮膚瘙癢、皮疹等過(guò)敏反應(yīng),常見于從魚類或牛源提取的產(chǎn)品。長(zhǎng)期超量服用可能干擾人體自身膠原蛋白合成平衡,但現(xiàn)有研究尚未明確具體危害程度。部分產(chǎn)品添加的防腐劑或調(diào)味劑也可能成為不良反應(yīng)誘因。

建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的膠原蛋白肽產(chǎn)品,初次服用時(shí)減半劑量觀察耐受性,出現(xiàn)不適立即停用。日常可通過(guò)食用豬蹄、雞爪等天然食物補(bǔ)充膠原蛋白前體物質(zhì)。

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