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白醋能洗臉嗎

病情描述:
白醋能洗臉嗎
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王雄 主任醫(yī)師 去掛號
上海市第六人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

白醋一般是可以用來洗臉的，但需要稀釋后使用且不適合頻繁操作。白醋中的醋酸具有弱酸性，可能幫助軟化角質(zhì)、調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，但對敏感肌膚或皮膚屏障受損者可能造成刺激。

將白醋與水按1:3至1:5比例稀釋后，可作為偶爾的清潔輔助。醋酸能輕微剝脫老化角質(zhì)，對油性皮膚可能減少油脂分泌，稀釋后短時(shí)間接觸不會(huì)破壞皮膚屏障。使用時(shí)避開眼周，輕柔擦拭后需立即用清水沖洗干凈，后續(xù)應(yīng)加強(qiáng)保濕。部分人群可能感覺皮膚更光滑明亮，這與醋酸促進(jìn)角質(zhì)代謝有關(guān)。

未經(jīng)稀釋的白醋直接接觸皮膚會(huì)導(dǎo)致灼燒感、紅腫或脫皮，尤其對于濕疹、玫瑰痤瘡等炎癥性皮膚病患者風(fēng)險(xiǎn)更高。長期使用可能破壞皮脂膜，導(dǎo)致皮膚干燥敏感。皮膚破損時(shí)使用可能延緩傷口愈合，并引發(fā)刺痛反應(yīng)。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為瘙癢或皮疹。

建議每周使用不超過1-2次，使用后觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)不適需停用。日常更推薦選擇pH值接近皮膚弱酸性的潔面產(chǎn)品，若需去角質(zhì)可選用含乳糖酸、葡糖酸內(nèi)酯等溫和成分的產(chǎn)品。皮膚敏感者應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生，避免自行嘗試酸性物質(zhì)護(hù)理。

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