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說夢話的原因

病情描述:
說夢話的原因
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

說夢話可能由遺傳因素、心理壓力、睡眠剝奪、癲癇發(fā)作等原因引起,可通過心理疏導、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向更易出現(xiàn)睡眠中言語活動,建議通過規(guī)律作息減少發(fā)作頻率,必要時可遵醫(yī)囑使用氯硝西泮、唑吡坦、右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥物。

2、心理壓力

焦慮抑郁等情緒問題可能激活大腦語言中樞夜間活動,表現(xiàn)為夢囈。認知行為治療和放松訓練有助于緩解,癥狀持續(xù)者可考慮帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗焦慮藥物。

3、睡眠剝奪

長期睡眠不足會導致睡眠節(jié)律紊亂誘發(fā)夢話,需保證每日7-9小時睡眠,避免睡前使用電子設備,嚴重晝夜節(jié)律失調(diào)者可短期使用褪黑素受體激動劑調(diào)節(jié)。

4、癲癇發(fā)作

夜間額葉癲癇可能以夢話為發(fā)作表現(xiàn),常伴肢體抽搐或意識障礙,需通過視頻腦電圖確診。治療以丙戊酸鈉、左乙拉西坦等抗癲癇藥物為主,需長期規(guī)律服藥控制發(fā)作。

日常避免攝入咖啡因和酒精,睡前可進行冥想或溫水浴放松,若每周發(fā)作超過3次或伴隨暴力行為建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科。

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