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男人吃枸杞可以提高性功能嗎

病情描述:
男人吃枸杞可以提高性功能嗎
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

枸杞可能有助于改善男性性功能，但效果因人而異。枸杞的主要作用包括滋陰補(bǔ)腎、改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫力、抗氧化等。

1、滋陰補(bǔ)腎

枸杞在中醫(yī)理論中被認(rèn)為具有滋陰補(bǔ)腎的作用，可能對(duì)腎虛引起的性功能減退有一定幫助。日常可適量泡水或煮粥食用。

2、改善疲勞

枸杞含有多種營養(yǎng)成分，有助于緩解身體疲勞，間接可能改善因疲勞導(dǎo)致的性功能下降。建議搭配健康作息。

3、調(diào)節(jié)免疫力

枸杞中的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，身體健康狀況改善可能對(duì)性功能產(chǎn)生積極影響?？勺襻t(yī)囑服用相關(guān)制劑。

4、抗氧化

枸杞富含抗氧化物質(zhì)，有助于清除自由基，保護(hù)生殖系統(tǒng)健康。適量食用新鮮枸杞或枸杞提取物可能有益。

建議保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，若存在明顯性功能障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，避免單純依賴食療。

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