一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高血壓適合做什么運(yùn)動(dòng)

病情描述:
我爺爺平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng),但是又患有高血壓,患有高血壓適合做什么運(yùn)動(dòng)?
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者在平時(shí)的生活中,可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┴?fù)重運(yùn)動(dòng),例如:舉啞鈴,可以有效地增加肌肉力量和耐力,控制收縮壓,對(duì)高血壓有一定的降低效果。患者運(yùn)動(dòng)要適量,不要過量,也不能做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí),還要放松心情,控制飲食,注意低鹽低脂肪飲食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>