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低血壓怎么食補

病情描述:
前兩天頭暈的厲害,就到醫(yī)院量了血壓,醫(yī)生說我血壓低,低血壓怎么食補?
共1個回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
很多的低血壓患者,遺傳因素或體質(zhì)因素不無關(guān)系。飲食療法,如果不良飲食等引起的體質(zhì)問題,每天從早上開始口服淡鹽水可以增加肉、蛋白類的含量高的食物的攝取,比如雞肉、魚、大豆等食物。可以適當改善生活方式,比如堅持體育鍛煉,適當多吃瘦肉、豆類等高蛋白食品,適當多吃水果和蔬菜。
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