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空腹吃蘋果有什么危害

病情描述:
我以前有空腹吃蘋果的習慣,聽說空腹吃蘋果對身體有危害,不知道有什么危害?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
空腹吃蘋果有可能會引使胃酸分泌過多、造成胃痛、血糖升高等。
1.胃酸分泌過多:蘋果中含有豐富的果酸,如果空腹吃蘋果就有可能會刺激胃黏膜,使其分泌出較多的胃酸,嚴重的有可能會引起惡心、反酸等。
2.造成胃痛:蘋果中的膳食纖維比較豐富,空腹吃有可能會對胃腸道造成刺激,而且蘋果中含有的有機酸也會刺激胃腸道黏膜,使患者出現(xiàn)胃痛的情況。
3.血糖升高:蘋果中含有比較多的果糖成分,而果糖可以影響到體內(nèi)血糖的水平,尤其是本身就有高血糖或者糖尿病的患者,如果空腹吃蘋果還有可能會引起血糖升高的情況。
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