一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

節(jié)食減肥需要補充營養(yǎng)素嗎,應該怎么補

病情描述:
我真的太胖了,想嘗試節(jié)食減肥,想知道節(jié)食減肥需要補充營養(yǎng)素嗎?應該怎么補
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般情況下,節(jié)食減肥需要補充營養(yǎng)素,應該通過合理膳食的方式補。具體分析如下:
節(jié)食減肥就是通過減少食物的攝入量來減肥,是一種不太健康的減肥方式,可能因為營養(yǎng)攝入不足導致營養(yǎng)不良。所以節(jié)食減肥需要補充營養(yǎng)素,需要通過合理膳食的方式補充,日??啥喑?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質、維生素含量豐富的食物,適當地進食碳水化合物,注重均衡營養(yǎng),才能保證減肥期間的身體健康。節(jié)食減肥的效果通常不是很理想,可搭配運動鍛煉進行減肥,避免出現反彈的現象;必要時可到正規(guī)的醫(yī)院通過注射溶脂針、做吸脂術等方式快速瘦身。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>