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跑步會降低睪酮素嗎

病情描述:
我最近在通過跑步的方式減肥,但是聽說跑步會降低睪酮素,跑步真的會降低睪酮素嗎?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
如果適當(dāng)跑步一般不會降低睪酮素,如果頻繁高強(qiáng)度的跑步可能會降低睪酮素。
1.會:睪酮素是存在于體內(nèi)的一種類固醇激素,主要是由腎上腺以及睪丸等分泌出來的,具有增強(qiáng)性欲、促進(jìn)肌肉增長的作用。如果能夠科學(xué)地跑步,強(qiáng)度不是很大,一般不會影響到分泌功能,所以通常不會降低睪酮素。
2.不會:但是如果頻繁地進(jìn)行長時間的跑步,可能會消耗掉體內(nèi)過多的睪酮素,從而會降低睪酮素。如果是通過跑步的方式減肥,為了避免影響到睪酮素,可以通過埋線、抽脂等方式進(jìn)行減肥。
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