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抖抖機(jī)瘦腿有效果嗎

病情描述:
我有個(gè)朋友,腿部比較胖,想問(wèn)一下抖抖機(jī)瘦腿下效果怎么樣,好不好
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
一般情況下,抖抖機(jī)瘦腿有效果。
抖抖機(jī)能夠加速局部的血液流通,從而達(dá)到消耗油脂的目的。早晨的代謝速度很快,如果堅(jiān)持鍛煉的話,可以事半功倍。在傍晚利用抖抖機(jī)進(jìn)行減肥,飯后半個(gè)小時(shí)之后,在抖抖器上進(jìn)行一次瘦身,然后給大腿進(jìn)行一次推拿按摩,這樣可以加速腿部的血液流通,從而達(dá)到瘦身的目的。因?yàn)閿z入大量的鹽分會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以建議日常生活中注意低鹽飲食,少吃一些腌制食物,如泡菜、臘肉等。
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