減肥，每天運動多長時間合適
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- 張博 副主任醫(yī)師 去掛號
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
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軟骨肉瘤有哪些分型
軟骨肉瘤按照發(fā)生部位分型可分為中央型軟骨肉瘤和外周型圓骨肉瘤；按照發(fā)生發(fā)展情況分型可分為原發(fā)性軟骨肉瘤和繼發(fā)性軟骨肉瘤；按組織病理學(xué)分型，可分為經(jīng)典型和特殊亞型；按惡性程度分型可分為低度惡性、中度惡性及高度惡性軟骨肉瘤。
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糖尿病足是什么
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會累及到肌腱和骨骼，嚴重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時候還會影響病人的全身狀況。出現(xiàn)病癥應(yīng)及時就診。語音時長 00:5257236次收聽 2018-06-28 -
哪些腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況而定。絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進行保守治療，通過藥物治療、康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到比較好的治療效果。 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴重的時候，必須要及時手術(shù)治療。需要手術(shù)治療的有腰椎間盤突出癥病史超過半年，經(jīng)保守治療無效者；首次劇烈發(fā)作的腰椎間盤突出患者，尤以下肢癥狀明顯；出現(xiàn)單根神經(jīng)麻痹或馬尾神經(jīng)麻痹；病史不典型，經(jīng)影像學(xué)檢查，顯示全盤退變或較大突出；中年患者，病史較長。64039次播放 2018-08-17
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筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時長 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時長 01:2554642次收聽 2018-06-28 -
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎治療
痛風(fēng)會引發(fā)關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，患者的關(guān)節(jié)部位會有非常強烈的疼痛感覺，給患者帶來的痛苦也是非常大的，想要治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，就應(yīng)該讓關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)變快，吃一些堿性食物，使用藥物治療方法，系統(tǒng)食療方法，能達到緩解作用。
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有哪些適合腰間盤突出的理療方法
因為腰椎間盤突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等?？梢源龠M局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語音時長 01:1153142次收聽 2018-04-26 -
疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒有及時休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
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骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀
骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨質(zhì)疏松癥最明顯的癥狀就是腰背疼痛，脊柱最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，脊柱強度容易下降，就會產(chǎn)生支撐結(jié)構(gòu)改變，導(dǎo)致一些老年病人患上駝背，骨質(zhì)疏松還可以導(dǎo)致骨折，所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該早期關(guān)注、早期預(yù)防。 骨質(zhì)疏松癥的癥狀： 第一，疼痛癥狀，主要是因為骨轉(zhuǎn)換加快，骨吸收增加，負重強度減少所致。 第二，身長縮短、駝背，是椎體慢性壓縮所致，是腰背痛后出現(xiàn)的重要臨床體征之一。 第三，易發(fā)生脆性骨折，包括脊柱壓縮性骨折、橈骨遠端骨折、股骨近端骨折。56940次播放 2018-08-17
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腳大拇指根部疼是什么原因造成的
腳掌大拇指的疼痛主要和急性損傷、慢性勞損、腳底筋膜炎以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎都有關(guān)系，在出現(xiàn)異常疼痛感時，需接受全面檢查了解病因后才可獲得針對性治療，一般情況不會很嚴重。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風(fēng)險就很大。58922次播放 2018-06-28
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腰間盤突出手術(shù)會出現(xiàn)哪些風(fēng)險
腰間盤突出癥手術(shù)可能會傷害到神經(jīng)、血管，這是兩個非常大的手術(shù)的并發(fā)癥，雖然發(fā)生概率非常小，但對于術(shù)后恢復(fù)有很大的傷害。另外還可能會出現(xiàn)手術(shù)的間隙錯誤，術(shù)后局部的血腫形成、斑痕愈合神經(jīng)的粘連，刀口感染等，都是常見的并發(fā)癥。語音時長 00:5658526次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，不要久坐，不要在電腦前坐很長時間，要增加日常外出活動，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。 腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具，保護腰椎，七天左右就可以回家進行護理，可以進行主動的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)，病人的自我康復(fù)很重要。一般來說，經(jīng)過三四個月之后，患者能夠完全恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間是什么
鎖骨骨折最佳恢復(fù)時間一般都是骨折之后的4~6周。這個時候的骨折斷端骨痂形成已經(jīng)達到臨床愈合，不過想要完全恢復(fù)至少需要三個月。此時需要及時到醫(yī)院進行檢查，同時也要進行康復(fù)訓(xùn)練。
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打玻尿酸一年后失明是什么原因
打玻尿酸一年后失明可能與血管栓塞、過敏反應(yīng)、感染、局部壓迫或材料遷移等因素有關(guān)。玻尿酸注射后出現(xiàn)視力喪失屬于罕見但嚴重的并發(fā)癥，通常與填充劑誤入血管或繼發(fā)損害相關(guān)。1、血管栓塞玻尿酸注射時若誤入面部血管，可能通過眼動脈分...0次瀏覽 2025-11-09
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做脈沖光去黑眼圈手術(shù)多少錢
脈沖光去黑眼圈一般需要3000-8000元，具體費用可能與治療區(qū)域面積、設(shè)備類型、治療次數(shù)、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。脈沖光治療黑眼圈的費用差異主要體現(xiàn)在治療方案的個性化定制上。面部局部小范圍治療費用通常在3000-500...0次瀏覽 2025-11-09
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剖腹產(chǎn)坐月子主要注意什么
剖腹產(chǎn)坐月子主要注意傷口護理、飲食調(diào)理、個人衛(wèi)生、適度活動和心理調(diào)適等方面。剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)需要更細致的護理，避免傷口感染、促進身體康復(fù)是關(guān)鍵。1、傷口護理剖腹產(chǎn)術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。術(shù)后1-2周內(nèi)傷口可...0次瀏覽 2025-11-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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寶寶發(fā)燒身體比額頭燙
寶寶發(fā)燒時身體比額頭燙可能是測量誤差或局部血液循環(huán)差異所致，也可能是發(fā)熱過程中體溫分布不均的表現(xiàn)。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)等因素引起，建議家長及時監(jiān)測體溫變化并就醫(yī)評估。使用額溫槍或耳溫槍測量時，可能因操作不當(dāng)或環(huán)境溫度...0次瀏覽 2025-11-09
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丹毒中醫(yī)治療效果好嗎
丹毒中醫(yī)治療效果顯著，可通過清熱解毒、活血化瘀、外治法、內(nèi)服方劑及飲食調(diào)理綜合干預(yù)。1、清熱解毒：丹毒多因濕熱火毒蘊結(jié)肌膚所致，中醫(yī)常用黃連解毒湯、五味消毒飲等方劑清解熱毒。外敷金黃散或青黛散可局部消炎退腫，配合金銀花、...0次瀏覽 2025-11-09
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胸小有什么辦法變大
胸小可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胸部發(fā)育主要受遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況等因素影響，建議根據(jù)個體情況選擇合適方法。1、飲食調(diào)整適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺組織發(fā)育?？墒秤枚?..
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法令紋上長痘痘是什么原因
法令紋上長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平變化、局部刺激等因素有關(guān)。法令紋區(qū)域的皮膚褶皺較多，容易堆積皮脂和污垢，若清潔不當(dāng)或存在內(nèi)分泌紊亂等情況，可能引發(fā)痘痘。1、皮脂分泌過多法令紋部位皮脂腺分...0次瀏覽 2025-11-09
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激光脫毛可以永久嗎
激光脫毛通?？梢赃_到接近永久的效果，但可能需要多次治療才能維持長期效果。激光脫毛通過破壞毛囊抑制毛發(fā)生長，但部分毛囊可能再生。激光脫毛利用特定波長的光能被毛囊黑色素吸收，轉(zhuǎn)化為熱能破壞毛囊結(jié)構(gòu)。毛囊受損后毛發(fā)無法再生，達...0次瀏覽 2025-11-09
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鼻中隔嚴重偏曲必須手術(shù)嗎
鼻中隔嚴重偏曲通常建議手術(shù)治療。鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，導(dǎo)致鼻腔功能障礙，嚴重時可能引發(fā)鼻塞、頭痛、反復(fù)鼻出血等癥狀。鼻中隔嚴重偏曲時，保守治療效果有限。藥物或物理治療難以矯正結(jié)構(gòu)性偏曲，長期鼻塞可能影響呼...
0次瀏覽 2025-11-09
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做腫泡眼雙眼皮費用多少錢
做腫泡眼雙眼皮一般需要8000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。腫泡眼雙眼皮手術(shù)費用主要受手術(shù)方式影響。埋線法價格通常在8000-15000元，適合眼皮較薄且無松弛的年輕人群。三點...0次瀏覽 2025-11-09
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膝蓋不舒服怎么保養(yǎng)
膝蓋不舒服可通過熱敷冷敷、適度運動、控制體重、補充營養(yǎng)、使用護具等方式保養(yǎng)。膝蓋不舒服可能與過度使用、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等因素有關(guān)。1、熱敷冷敷熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和僵硬，適合慢性膝...0次瀏覽 2025-11-09
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成年之后視力是不是就不會增長了
成年后視力通常趨于穩(wěn)定，但仍有部分情況可能導(dǎo)致視力變化。主要影響因素包括用眼習(xí)慣、眼部疾病、全身性疾病、激素水平變化及年齡相關(guān)性退行性改變。1、用眼習(xí)慣：長時間近距離用眼或不當(dāng)用眼方式可能誘發(fā)調(diào)節(jié)痙攣，表現(xiàn)為暫時性近視度...0次瀏覽 2025-11-09
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法令紋怎樣去除 法令紋的3個去除方法揭曉
法令紋可通過注射填充、射頻緊膚、線雕等方式改善。法令紋可能與皮膚老化、膠原蛋白流失、表情肌頻繁活動等因素有關(guān)。1、注射填充玻尿酸或膠原蛋白注射能直接填充法令紋凹陷部位。玻尿酸具有鎖水保濕作用，可改善皮膚容積流失導(dǎo)致的靜態(tài)...0次瀏覽 2025-11-09
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用什么東西能去除豬大腸的臭味
去除豬大腸臭味可通過物理清洗、堿性浸泡、酸性中和、香料掩蓋、高溫處理五種方法實現(xiàn)。1、物理清洗：豬大腸的臭味主要來源于腸壁殘留的消化液和脂肪。將大腸翻轉(zhuǎn)后，用食鹽和面粉反復(fù)揉搓能有效去除表面黏液。流水沖洗時配合筷子刮洗內(nèi)...0次瀏覽 2025-11-09
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血液異常需做艾滋病抗體檢查會是艾滋病嗎
血液異常需做艾滋病抗體檢查不一定是艾滋病，可能是其他疾病或生理因素導(dǎo)致。艾滋病抗體檢查主要用于篩查人類免疫缺陷病毒感染，但血液異常的原因還包括貧血、感染性疾病、血液系統(tǒng)疾病等。血液異常表現(xiàn)為血常規(guī)指標偏離正常范圍，如白細...0次瀏覽 2025-11-09
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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腸胃潰瘍吃什么好
腸胃潰瘍患者可以適量吃南瓜、山藥、香蕉、燕麥、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁混懸凝膠、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...0次瀏覽 2025-11-09
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叢集性頭痛易導(dǎo)致什么并發(fā)癥
叢集性頭痛可能引發(fā)眼部并發(fā)癥、心血管異常、精神心理障礙、睡眠障礙及藥物依賴等并發(fā)癥。叢集性頭痛是一種原發(fā)性頭痛，發(fā)作時疼痛劇烈且集中，若未及時干預(yù)可能對多系統(tǒng)功能造成影響。1、眼部并發(fā)癥叢集性頭痛發(fā)作時常伴隨同側(cè)眼部充血...0次瀏覽 2025-11-09
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鼻子兩側(cè)發(fā)紅是什么原因
鼻子兩側(cè)發(fā)紅可能與皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡或接觸性皮炎等因素有關(guān)。該癥狀通常表現(xiàn)為局部紅斑、脫屑或灼熱感，建議根據(jù)具體病因采取針對性護理或治療。1、皮膚屏障受損頻繁摩擦、過度清潔或寒冷干燥環(huán)境可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-11-09
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孕婦可以吃青椒嗎
孕婦一般是可以吃青椒的，青椒富含維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)素，有助于增強免疫力。但需注意避免過量食用或選擇過于辛辣的品種。青椒屬于低熱量、高纖維蔬菜，其維生素C含量顯著高于多數(shù)常見蔬菜，適量食用可幫助孕婦改善鐵吸收效率，預(yù)...0次瀏覽 2025-11-09
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女人甲狀腺結(jié)節(jié)的危害
甲狀腺結(jié)節(jié)在女性中較為常見，多數(shù)為良性，但部分可能引起壓迫癥狀、功能異常或惡變風(fēng)險。甲狀腺結(jié)節(jié)的危害主要有結(jié)節(jié)增大壓迫周圍組織、甲狀腺功能亢進或減退、影響美觀、存在惡變概率、導(dǎo)致心理壓力等。1、壓迫癥狀較大的甲狀腺結(jié)節(jié)可...0次瀏覽 2025-11-09
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纖花耳草的功效與作用是什么
纖花耳草具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。一、清熱解毒纖花耳草性涼味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡有緩解作用。其提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，可配合金銀花、連翹等藥材586次瀏覽
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夏枯草煲綿茵陳功效是什么
夏枯草煲綿茵陳具有清熱解毒、利濕退黃的功效，常用于緩解濕熱黃疸、小便不利等癥狀。夏枯草與綿茵陳配伍可增強清熱利濕作用，適用于肝膽濕熱或暑濕困脾等情況。夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，主要含三萜類、黃酮類等成分，能清肝瀉火、散結(jié)消腫，現(xiàn)代研究表明其具有抗炎、降壓作用769次瀏覽
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麝香保心丸的功效與作用是什么
麝香保心丸具有芳香溫通、益氣強心的功效，主要用于氣滯血瘀型胸痹、心絞痛及心肌缺血等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌供血、緩解心絞痛癥狀、保護血管內(nèi)皮功能。一、改善心肌供血麝香保心丸含有人工麝香、蘇合香、肉桂等成分，能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量。通過促進一氧702次瀏覽
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石斛麥冬花旗參的功效與作用
石斛、麥冬、花旗參具有滋陰生津、益氣養(yǎng)胃、清熱降火等功效，主要用于改善口干咽燥、胃陰不足、虛熱煩倦等癥狀。石斛能益胃生津，麥冬可清心除煩，花旗參擅長補氣養(yǎng)陰，三者合用可協(xié)同增強調(diào)理效果。1、滋陰生津石斛含石斛堿等成分，能促進唾液分泌，改善津液不足導(dǎo)致的口干舌燥628次瀏覽
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接骨木的效果有哪些
接骨木具有抗炎、抗氧化、增強免疫、緩解感冒癥狀和促進傷口愈合等效果。接骨木的主要作用包括改善呼吸道感染、抑制病毒復(fù)制、減輕關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能以及輔助皮膚修復(fù)。1、抗炎接骨木中的花青素和黃酮類化合物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。對于輕度關(guān)節(jié)炎或運動后639次瀏覽
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