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減肥運(yùn)動(dòng)后喝水會(huì)變胖嗎

病情描述:
我身體特別的胖,但是做完運(yùn)動(dòng)后就會(huì)口渴,想了解一下減肥運(yùn)動(dòng)后喝水會(huì)變胖嗎?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
減肥運(yùn)動(dòng)后喝水通常是不會(huì)變胖的,所以求美者無需過于擔(dān)心。
通常運(yùn)動(dòng)減肥是比較常見的一種減肥方式,可以通過燃燒體內(nèi)的脂肪而達(dá)到較好的減肥效果,對(duì)于減肥后可能會(huì)出現(xiàn)口渴的情況,是可以喝水的,一般不會(huì)導(dǎo)致變胖,而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的水分。
但是需要避免過量喝水,以免引起水中毒。如果求美者想要減肥,可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過注射溶脂針的方法改善。
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