健身，手臂能減肥嗎
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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筋膜炎指的是什么
在我們?nèi)梭w的各個部位都存在著龐大的筋膜組織。筋膜炎是一種無菌性的炎癥。常見筋膜炎發(fā)生在腳、肩、背部，因其反復(fù)活動形成積累性損傷，損傷在修復(fù)過程中出現(xiàn)水腫、出血形成斑痕，壓迫末梢神經(jīng)，使炎癥因子增多，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。語音時長 01:2266912次收聽 2018-04-26 -
什么是多發(fā)性骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞病，其腫瘤細胞起源于骨髓中的漿細胞。由于單克隆的異常的漿細胞，在骨髓中浸潤，造成一些靶器官的損傷。多發(fā)性骨髓瘤常伴有多發(fā)性溶骨性損害、高鈣血癥、貧血、腎臟損害。骨髓瘤是多發(fā)性骨髓瘤的簡稱。63450次播放 2018-02-09
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鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣怎么辦
鎖骨骨折愈合后兩邊不一樣可通過功能鍛煉、物理治療、佩戴矯正支具、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式改善。鎖骨骨折愈合后不對稱可能與骨折復(fù)位不良、愈合過程中骨痂生長不均、肌肉萎縮等因素有關(guān)。1、功能鍛煉早期進行肩關(guān)節(jié)被動活動有助于防止關(guān)節(jié)僵硬，待疼痛緩解后逐步增加主動活動范圍。可進行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等，每日重
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得痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎會死嗎
得痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎不會死，但是患者會有嚴(yán)重的疼痛感出現(xiàn)，情況比較嚴(yán)重。發(fā)作的時間一般會持續(xù)在3到11天。持續(xù)高尿酸血癥如果沒有更好的控制，就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，甚至還有可能引起尿路結(jié)石。該病分為了繼發(fā)性，還有原發(fā)性兩種。在早期的時候發(fā)現(xiàn)該病就要及時的做出治療。
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腰椎間盤突出手術(shù)后復(fù)發(fā)了怎么辦
腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)，首先要注意復(fù)發(fā)的時間。其次，可以通過核磁或者CT觀察復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。如果是明顯壓著脊髓、馬尾或者壓著神經(jīng)根等非常明顯的情況，也要及時手術(shù)。因為神經(jīng)壓久之后，恢復(fù)起來非常困難。如果很輕或者下肢癥狀不明顯，只是腰疼，可以以臥床休息為主，再配合其他一些保守治療。 保守治療是綜合治療，不是單純某一種治療，大部分還是能康復(fù)。腰椎間盤突出術(shù)后復(fù)發(fā)如果嚴(yán)重要及時手術(shù)，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，還是以臥床休息為主，配合保守治療，大部分可以康復(fù)。57298次播放 2018-09-28
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兒童化膿性膝關(guān)節(jié)炎怎么治療
化膿性膝關(guān)節(jié)炎有兩種可能，一種是單純的膝關(guān)節(jié)炎，還有一種就是患有骨髓炎的同時，還伴有膝關(guān)節(jié)炎。 如果患者是單純的膝關(guān)節(jié)炎，對于化膿性膝關(guān)節(jié)炎的治療，可以先采用的是化膿抗炎治療。如果膿比較多，一般情況下，醫(yī)生會主張進行切開引流。現(xiàn)在常用的方法是，切開的同時放一個沖洗裝置，不但可以把膿放出來，還要每天往里面打水，通過水的沖洗，再把它吸出來。這樣通過這種方法，就可以讓細菌盡可能的通過這種引流方式排出來，這種方法是最有效的方法。如果患者伴有骨髓炎，就把骨頭也進行沖洗，把里邊的膿放出來，每天放沖洗液，進行沖洗。所以針對化膿性膝關(guān)節(jié)炎的治療方法，總體就是輸液抗炎，再加上外引流沖洗。65249次播放 2018-09-20
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膝外翻是什么
膝外翻就是我們俗說的X型腿，患者在雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重，膝外翻也分生理性和病理性，生理性的比如，有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)膝外翻的表現(xiàn)，病理性的可能是因為，疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常，從而形成膝外翻。語音時長 01:0050023次收聽 2018-06-28 -
鎖骨骨折怎么鍛煉
鎖骨骨折之后，生活中有很多鍛煉方法，一般在手術(shù)后1~3天內(nèi)就可以選擇下地活動，也可以選擇被動活動，然后做一些功能性的鍛煉，另外也可以選擇多做肩關(guān)節(jié)的鍛煉，能夠有效促進于恢復(fù)，能夠減少更多問題的出現(xiàn)。
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多發(fā)性骨髓瘤患者應(yīng)該如何飲食
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會通過呼吸道、消化道、血液進行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當(dāng)家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時不必擔(dān)心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預(yù)防。語音時長 01:1757695次收聽 2018-04-23 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會怎么樣
對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受專科醫(yī)生的綜合治療。因為骨質(zhì)疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因為這種疾病，很多時候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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軟骨肉瘤的危害有哪些
軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，降低患者行動能力。也有可能引發(fā)病理性骨折等嚴(yán)重并發(fā)癥，同時還會給患者造成巨大心理壓力。
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X型腿是如何形成的
X型腿對大部分患者來說，是一個生理性的，沒有特殊疾病導(dǎo)致膝外翻的形成，還有一部分患者是，先天性的發(fā)育障礙以及疾病，導(dǎo)致雙側(cè)對稱性的外翻，還有一部分患者因為骨骺部位的損傷感染或者腫瘤等特殊原因，導(dǎo)致了生長板發(fā)育不協(xié)調(diào)，這種情況下也可以導(dǎo)致膝外翻的發(fā)生。語音時長 01:0955402次收聽 2018-06-28 -
有哪些方法是針對膝關(guān)節(jié)炎治療的
膝關(guān)節(jié)炎患者除了要注意日常生活調(diào)理外，如果癥狀較輕，可用貼膏藥、做理療、或服用營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物來緩解，如果癥狀明顯，可采用針灸、推拿按摩、小針刀、紅外線、半導(dǎo)體激光、中藥離子導(dǎo)入等物理治療方法，如果癥狀嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)，患者可根據(jù)自身情況針對性的選擇。語音時長 02:2253715次收聽 2018-04-26 -
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
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腰椎間盤突出癥針灸后注意事項
通常情況下，患有腰椎間盤突出癥的病人，在做完針灸治療以后，需要注意幾個問題： 首先，患者針灸扎完以后，就會有針眼出現(xiàn)，當(dāng)天的時候，就會不太適合洗澡，也不適合進行冷熱敷，或者是局部再貼膏藥，或者是其他的肌內(nèi)效貼等。 其次，需要注意保暖、避風(fēng)寒，在當(dāng)天，不要再進行劇烈的一些體力勞動，包括搬重物。腰椎間盤突出癥的患者，在針灸以后，切忌不可以過度勞累，以免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。如果患者能夠堅持睡木板床，對于治療腰椎間盤突出癥狀來說，效果會很好。另外，應(yīng)該避免久坐久站，要堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習(xí)，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反。除此之外，腰椎間盤突出癥的患者，還要注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。58643次播放 2018-09-06
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肚子脹得尿頻的原因
肚子脹伴隨尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔疾病等因素有關(guān)。常見原因有飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、膀胱炎、盆腔炎、前列腺增生等。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、飲食不當(dāng)過量攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料或高脂飲食可能導(dǎo)致胃腸脹氣，壓迫膀胱引起尿頻。這類情況通常調(diào)整飲食后緩解，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維補充，適當(dāng)按摩腹部促進排氣。2、腸易激...151次瀏覽 2025-11-03
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維生素B會使尿液變黃嗎
維生素B確實會使尿液變黃。這種現(xiàn)象通常是服用維生素B后的正常反應(yīng)，尤其是維生素B2核黃素代謝后的產(chǎn)物通過尿液排出所致。維生素B族屬于水溶性維生素，過量攝入的部分會通過尿液排出體外。其中維生素B2在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生黃色熒光物質(zhì)核黃素-5-磷酸，這種物質(zhì)會使尿液呈現(xiàn)明顯的黃色或黃綠色。尿液顏色變化程度與服用劑量相關(guān)，劑量越大顏色可能越深。這種變色現(xiàn)象通常出現(xiàn)在服...254次瀏覽 2025-11-03
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男性尿急的原因是什么
男性尿急可能由飲水過多、前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。尿急是指突然出現(xiàn)強烈的排尿欲望，難以延遲排尿，可能與多種生理或病理因素有關(guān)。1、飲水過多短時間內(nèi)攝入大量水分會導(dǎo)致膀胱快速充盈，刺激膀胱壁壓力感受器，引發(fā)尿急感。這種情況屬于生理性反應(yīng)，減少飲水量后癥狀即可緩解。建議男性每日飲水量控制在2000毫升左右，避免一次性大量飲水。...
164次瀏覽 2025-11-03
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瘦臉針保妥適多少錢
瘦臉針保妥適一般需要2000-6000元，具體費用可能與注射部位、劑量、醫(yī)生操作技術(shù)、當(dāng)?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關(guān)。瘦臉針保妥適的價格區(qū)間主要受以下因素影響。注射部位不同會導(dǎo)致價格差異，常見部位如咬肌注射通常需要2000-40...0次瀏覽 2025-11-03
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女性尿液有異味是什么原因
女性尿液有異味可能與飲水不足、飲食因素、尿路感染、陰道炎、糖尿病等因素有關(guān)。尿液異味通常表現(xiàn)為氨味、腐臭味或甜味等，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、飲水不足每日飲水量過少會導(dǎo)致尿液濃縮，尿素含量升高產(chǎn)生明顯氨味。這種情況無須特殊治療，建議增加每日飲水量至1500-2000毫升，分次少量飲用溫水，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔(dān)。觀察2-3...
147次瀏覽 2025-11-03
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新冠早期的10個征兆癥狀表現(xiàn)怎么自我排查
新冠早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退、鼻塞流涕、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉、頭痛等10種征兆癥狀表現(xiàn)。自我排查需結(jié)合流行病學(xué)史與癥狀變化觀察，若存在高危接觸或癥狀持續(xù)加重建議及時檢測。1、發(fā)熱體溫超過37.3℃需警惕，新冠發(fā)熱多為持續(xù)性低熱或中熱，可伴有畏寒。建議家長每日定時測量體溫，避免使用退熱藥掩蓋病情。若兒童出現(xiàn)高熱驚厥應(yīng)立即就醫(yī)。2、干咳無痰...
770次瀏覽 2025-11-03
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一歲寶寶腸梗阻怎么治療
一歲寶寶腸梗阻可通過胃腸減壓、液體復(fù)蘇、藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)整等方式治療。腸梗阻通常由先天性畸形、腸套疊、腸粘連、腸道感染、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、胃腸減壓：通過鼻胃管引流胃內(nèi)容物，減少腸道壓力，緩解嘔吐和腹脹癥狀...0次瀏覽 2025-11-03
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尿道口癢是什么原因
尿道口癢可能與尿道炎、陰道炎、過敏反應(yīng)、接觸性皮炎、糖尿病等因素有關(guān)。尿道口癢通常表現(xiàn)為局部瘙癢、灼熱感、分泌物異常等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、尿道炎尿道炎多由細菌感染引起，常見病原體包括大腸埃希菌、淋球菌等?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿道口瘙癢伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒等抗生素。日常需保持會陰清潔，避...290次瀏覽 2025-11-03
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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冬天孩子皮膚癢怎么辦
冬天孩子皮膚癢可通過加強保濕、調(diào)整洗澡習(xí)慣、選擇棉質(zhì)衣物、避免接觸刺激物、使用溫和護膚品等方式緩解。冬季皮膚瘙癢通常由皮膚屏障受損、干燥環(huán)境、過敏反應(yīng)、衣物摩擦、汗液刺激等原因引起。1、加強保濕冬季空氣干燥容易導(dǎo)致兒童皮...0次瀏覽 2025-11-03
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女性咳嗽漏尿好嗎
女性咳嗽漏尿通常是不正常的現(xiàn)象，可能與盆底肌松弛、妊娠分娩損傷、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。咳嗽漏尿在醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁，主要表現(xiàn)為腹壓增加時尿液不自主流出，常見誘因有盆底肌功能減退、尿道括約肌損傷、慢性咳嗽、肥胖等。這種情況雖不危及生命，但可能影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)評估。盆底肌松弛是女性咳嗽漏尿的主要原因之一。妊娠和陰道分娩可能導(dǎo)致盆底肌群拉伸損傷，隨...291次瀏覽 2025-11-03
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砂鍋內(nèi)底部燒糊脫落了一片還能用嗎
砂鍋內(nèi)底部燒糊脫落一片后不建議繼續(xù)使用。燒糊脫落可能影響砂鍋的耐熱性和結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性，存在健康隱患和安全隱患。1、結(jié)構(gòu)受損：砂鍋燒糊脫落后，內(nèi)部陶土結(jié)構(gòu)可能出現(xiàn)微裂紋或孔隙率增加。高溫?zé)铺掌鞯挠悦嬉坏┢茡p，會導(dǎo)致局部受熱不...
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咳嗽漏尿如何治療
咳嗽漏尿可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？人月┠蛲ǔＳ膳璧准∷沙凇⒛虻览s肌功能異常、妊娠分娩損傷、慢性咳嗽、年齡增長等因素引起。1、盆底肌訓(xùn)練盆底肌訓(xùn)練是改善咳嗽漏尿的基礎(chǔ)方法，通過重復(fù)收縮和放松盆底肌群增強肌肉力量。凱格爾運動是常用方式，需持續(xù)收縮肛門和尿道周圍肌肉5-10秒后放松，每日重復(fù)進行。生物反饋治療可輔助...435次瀏覽 2025-11-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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男性尿道口疼痛流膿如何應(yīng)對
男性尿道口疼痛流膿可能與尿道炎、淋病、非淋菌性尿道炎等疾病有關(guān)，可通過抗生素治療、局部清潔、多飲水等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。1、抗生素治療淋病奈瑟菌感染引起的淋病需使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合阿奇霉素片，衣原體感染導(dǎo)致的非淋菌性尿道炎可選用鹽酸多西環(huán)素片或阿奇霉素分散片。細菌性尿道炎常用左氧氟沙星片治療，用藥期間需完成全程療程。所有...200次瀏覽 2025-11-03
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小便出現(xiàn)白色渾濁物的原因
小便出現(xiàn)白色渾濁物可能與尿路感染、前列腺炎、乳糜尿、結(jié)晶尿或腎病綜合征等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。1、尿路感染尿路感染可能導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)白色渾濁物，通常由細菌感染引起，伴隨尿頻尿急尿痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊或磷霉素氨丁三醇散。日常需多喝水促進排尿，保持會陰清潔。2、前列腺炎男性患者出現(xiàn)白色渾濁尿可能...239次瀏覽 2025-11-03
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兩個月寶寶腦膜炎癥狀
兩個月寶寶腦膜炎的早期癥狀包括發(fā)熱、拒奶、嗜睡，進展期可能出現(xiàn)前囟膨隆、抽搐，嚴(yán)重時呈現(xiàn)角弓反張或昏迷。腦膜炎主要由細菌感染、病毒感染、免疫缺陷、圍產(chǎn)期感染及先天性畸形等因素引起。1、發(fā)熱與拒奶：兩個月寶寶腦膜炎早期常出...0次瀏覽 2025-11-03
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尿不盡的癥狀
尿不盡是指排尿后仍有尿液殘留感或需頻繁排尿的癥狀，可能由前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。1、前列腺增生前列腺增生是中老年男性尿不盡的常見原因，可能與雄激素水平變化有關(guān)，表現(xiàn)為排尿困難、尿線變細、夜尿增多。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。日常應(yīng)避免久坐、憋尿，限制酒精和辛辣食物攝入。2、尿路感...
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男性尿道出血是什么病
男性尿道出血可能是尿道炎、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤或外傷等疾病的表現(xiàn)。尿道出血通常伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、尿道炎尿道炎主要由細菌感染引起，常見病原體包括淋球菌、衣原體等。患者可能出現(xiàn)尿道口分泌物增多、排尿灼熱感等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等。日常應(yīng)注意會陰清潔，避免憋尿...169次瀏覽 2025-11-03
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女性突然尿血嚴(yán)重嗎
女性突然尿血是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病因判斷，可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎或婦科疾病等引起，少數(shù)情況可能與腫瘤有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。尿路感染是女性尿血的常見原因，多伴隨尿頻尿急尿痛等癥狀，病原體刺激尿道黏膜導(dǎo)致出血。膀胱炎或腎盂腎炎患者可能出現(xiàn)血尿伴發(fā)熱腰痛，需抗生素治療如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片。泌尿系統(tǒng)結(jié)石移動時劃傷尿路黏膜引發(fā)血尿，腎結(jié)石或輸...193次瀏覽 2025-11-03
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肺氣腫可以吃些什么食物好
肺氣腫患者適合選擇高蛋白、易消化、富含抗氧化物質(zhì)的食物，主要有低脂乳制品、深海魚類、新鮮蔬果、全谷物及堅果種子。1、低脂乳制品：脫脂牛奶、無糖酸奶等提供優(yōu)質(zhì)鈣質(zhì)和乳清蛋白，有助于維持呼吸肌功能。乳制品中的維生素D可能改善...0次瀏覽 2025-11-03
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糖尿病潛在并發(fā)癥有哪些
糖尿病潛在并發(fā)癥主要有糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病足和心血管疾病。長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致多系統(tǒng)損害，需通過規(guī)范治療和日常管理降低風(fēng)險。1、糖尿病腎病糖尿病腎病是糖尿病常見的微血管并發(fā)癥，早期...0次瀏覽 2025-11-03
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栝樓根粉的營養(yǎng)價值與功效
栝樓根粉具有清熱生津、潤肺化痰、消腫排膿等功效，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、皂苷類、黃酮類等營養(yǎng)成分。栝樓根粉適用于肺熱咳嗽、口渴咽干、瘡瘍腫毒等情況，可沖泡飲用或入藥配伍。一、主要成分栝樓根粉含有大量淀粉及少量蛋白質(zhì)，其活性成分包括葫蘆素B、栝樓根皂苷等三萜皂苷類863次瀏覽
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生黃精的功效與作用及食用方法
生黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整用量。一、補氣養(yǎng)陰生黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍574次瀏覽
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香茅的禁忌人群有哪些
香茅的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者以及胃腸疾病患者。香茅含有揮發(fā)油成分，可能對特定人群產(chǎn)生刺激或不良反應(yīng)。1、孕婦香茅中的檸檬醛等成分可能刺激子宮平滑肌，增加流產(chǎn)風(fēng)險。孕婦應(yīng)避免食用香茅茶或使用香茅精油，以免引發(fā)宮縮。若需使用香茅制品，建453次瀏覽
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羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì)，但過量可能誘發(fā)痛風(fēng)或加重肝腎負擔(dān)。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為羊蹄具738次瀏覽
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過擴張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時建議配合低755次瀏覽
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