一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

夏天跑步和冬天跑步哪個減肥效果更好

病情描述:
想要通過跑步的方式進行減肥,但是不知道夏天跑步好還是冬天跑步的減肥效果更好?
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,夏天跑步和冬天跑步都有一定的減肥效果。
夏天的天氣比較熱,在跑步過程中會加快機體代謝的速度,而且還會加速身體流汗,促進身體毒素排出從而減輕體重。但是冬天比較寒冷,運動能夠改善身體發(fā)冷的情況,也可以促進體內(nèi)的脂肪燃燒,所以效果都比較好。
如果想要快速地減肥,也可以去正規(guī)醫(yī)院做抽脂手術。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>