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減肥操可以練瘦肚子嗎

病情描述:
我的肚子比較肥胖,想做減肥操減肚子,不知道減肥操可以練瘦肚子嗎?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科
減肥操通??梢跃毷荻亲?。
減肥操主要是通過運(yùn)動(dòng)全身方式達(dá)到減肥的效果。一般在做操時(shí)可以消耗掉全身的脂肪,所以無論是肚子上還是其他部位,一般都可以達(dá)到脂肪流失的效果,所以可以瘦肚子。
但是很容易會(huì)反彈,愛美者可以通過局部抽脂的方式瘦肚子。建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),降低風(fēng)險(xiǎn)。
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