一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

減肥需要堅(jiān)持鍛煉嗎

病情描述:
減肥真的好累哦,減肥真的需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉嗎?我好怕停下來(lái)會(huì)反彈,可是真的好累哦。
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科
通常情況下,減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。具體內(nèi)容如下:
減肥需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一般可以消耗患者大量的體力以及能量,從而燃燒體內(nèi)的脂肪,達(dá)成減肥的目的。但是減肥期間中間出現(xiàn)了一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的情況,就很有可能會(huì)出現(xiàn)反彈甚至加重的現(xiàn)象。長(zhǎng)期鍛煉還可能幫助身體處于良好健康的狀態(tài),久而久之形成不易肥胖的體質(zhì)。如果愛美者需要快速高效的減肥方法,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇注射溶脂針、抽脂手術(shù)等醫(yī)美手段進(jìn)行減肥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>