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- 高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
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黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復(fù)雜，主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
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手術(shù)后留下的疤痕可以消除嗎
手術(shù)后留下的疤痕，可以采用某些方法淡化，但是不能完全去除，去掉手術(shù)后的疤痕，要根據(jù)各自疤痕的特點(diǎn)，而選用不同的方法。 疤痕臨床上一般分為三種類型，一、向下凹陷的疤痕，二、平的疤痕，三、增生肥厚性的疤痕。凹陷性的疤痕，在疤痕形成的一年之內(nèi)，可以做點(diǎn)陣激光，配合外用生長(zhǎng)因子凝膠治療。平的疤痕，患者在手術(shù)之后，拆線以后，及早配合外用硅凝膠、喜遼妥等藥膏。增生性的疤痕，可以局部注射長(zhǎng)效糖皮質(zhì)類固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療。 有的患者的疤痕形狀非常難看，可以手術(shù)去除疤痕。70317次播放 2021-07-29
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黃褐斑能自愈嗎
懷孕、熬夜等原因?qū)е碌狞S褐斑，誘因消除后，黃褐斑有可能自行消退；但大多數(shù)黃褐斑不能自愈，需要積極治療。
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牛奶做面膜能不能美白祛斑
牛奶做面膜因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)和油脂，因此可以滋潤(rùn)皮膚，使皮膚保濕和更有光澤，但是沒有美白祛斑的效果。 面膜是皮膚護(hù)膚品中的一種，是最基本也是最重要的目的是彌補(bǔ)洗臉之后仍然不足的清潔工作，在此基礎(chǔ)上配合其他精華成分，實(shí)現(xiàn)其它的保養(yǎng)功能。 面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。面膜的功效分為：一、清潔面膜，這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的油脂，并去除老化的角質(zhì)，使肌膚清爽干凈。二、保濕面膜含有保濕劑，將水分鎖在膜里軟化角質(zhì)層，并幫助肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，適合各種類型的皮膚。三、舒緩面膜可以迅速舒緩皮膚消除疲勞感，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，適用于敏感性的皮膚。四、緊膚面膜具有收縮毛孔，淡化皺紋特別是適用于沒有時(shí)間去美容院做護(hù)理的女性。五、再生面膜，面膜內(nèi)含有植物精華、軟化表皮組織，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，適用于干性或缺水性的皮膚。六、美白面膜徹底清除死皮細(xì)胞，兼具清潔、美白雙重功效，使皮膚出現(xiàn)幼嫩光滑。七、瞬間美白補(bǔ)水面膜?；颊咭话闶峭砩舷赐暝枰院?，面部的皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候再敷面膜，有利于面部的清潔和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2976671次收聽 2021-07-09 -
祛斑后多長(zhǎng)時(shí)間掉痂
祛斑導(dǎo)致形成的痂，常常是由于用激光治療祛斑，因?yàn)榧す獾母吣芰亢蜔崃恐苯幼饔糜谏匕叩纳仡w粒，而去除了色素斑。治療以后局部要留痂，激光祛斑結(jié)痂一般3-7天左右結(jié)痂，十天左右脫落。激光祛斑常常是指利用激光治療去掉色素斑，面部的色素斑臨床上多見的有雀斑、黃褐斑、太田痣、老年斑或炎癥后色素沉著斑等。 黃褐斑和炎癥后的色素斑，經(jīng)過避光防曬和藥物治療，就可以得到滿意的療效。雀斑或太田痣是先天性的色素斑，雀斑是發(fā)生在面部黃褐色，點(diǎn)狀色素沉著斑，是常染色體顯性遺傳，日曬可以誘發(fā)和加重皮膚損害，患者多在3-5歲左右出現(xiàn)皮膚損害，女性多見，其數(shù)目隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸增多。皮損好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，也可以累及頸、肩、手背等暴露部位。損害為淺褐或暗褐色，針頭大小到綠豆大小的斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則形、散在或群集分布孤立不融合，無自覺癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深數(shù)目增多，冬季則減輕或消失。太田痣又稱為眼上額部青褐色痣，是發(fā)生在面部，眼周圍的黑素細(xì)胞增多性疾病，與遺傳有關(guān)，本病多出生時(shí)即有，也有以后發(fā)生者。皮膚損害好發(fā)于一側(cè)面部，眼瞼和鞏膜、口、鼻、結(jié)膜也可以累及。皮損呈淡藍(lán)色、青藍(lán)色、藍(lán)黑色的斑片，本病終身不消退無自覺癥狀。 雀斑和太田痣均可以采用調(diào)Q激光或皮秒激光治療，其原理主要是真皮內(nèi)的色素顆粒，在幾個(gè)納秒至幾百個(gè)納秒內(nèi)，選擇性的吸收高能量的特定波長(zhǎng)的激光，使黑色素顆粒迅速膨脹而發(fā)生瞬間爆破，形成色素的小顆粒碎屑，經(jīng)過皮膚的代謝而排出體外。激光治療以后局部紅腫立即冷敷，局部形成痂要讓痂自然脫落，要避光防曬防止反黑現(xiàn)象。語音時(shí)長(zhǎng) 03:1961006次收聽 2021-07-09 -
黑痣看什么科
黑痣應(yīng)該看皮膚科醫(yī)生。黑素細(xì)胞痣是人類最常見的良性腫瘤，幾乎每人都有，只是數(shù)量多少差異，損害初期為色素性斑疹，以后可以隆起，形成丘疹，乳頭瘤樣、疣狀或帶蒂，顏色可呈褐色、棕色、藍(lán)色或黑色，也可以表現(xiàn)為膚色或淡紅色。皮損大小不一，一般直徑不超過6毫米，極少大于1厘米，邊界清楚，邊緣整齊。 皮膚科醫(yī)生看黑痣，關(guān)鍵是看黑痣是否惡變。皮膚科醫(yī)生要根據(jù)醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)和皮膚鏡檢查，以及根據(jù)黑痣變成惡性黑色素瘤的各種指征來明確診斷。88512次播放 2021-06-10
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黑痣可以看什么科
黑痣應(yīng)該看皮膚科醫(yī)生。黑痣也稱之為黑素細(xì)胞痣或痣細(xì)胞痣，是來源于神經(jīng)嵴的良性黑素細(xì)胞的腫瘤。根據(jù)痣細(xì)胞所在的位置不同，分為交界痣、混合痣和皮內(nèi)痣。 黑素細(xì)胞痣是人類最常見的良性腫瘤，幾乎每人都有，只是數(shù)量多少差異。損害初期為色素性斑疹，以后可以隆起，形成丘疹，乳頭瘤樣、疣狀或帶蒂，顏色可呈褐色、棕色、藍(lán)色或黑色，也可以表現(xiàn)為膚色或淡紅色。皮損大小不一，一般直徑不超過6毫米，極少大于1厘米，邊界清楚，邊緣整齊。 有些皮膚損害表面有粗的黑毛，隨著時(shí)間的推移，有的皮損退化，有的脫落，有的長(zhǎng)期處于穩(wěn)定狀態(tài)，極少轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒?。因此，皮膚科醫(yī)生看黑痣，關(guān)鍵是看黑痣是否惡變。皮膚科醫(yī)生要根據(jù)醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)和皮膚鏡檢查，以及根據(jù)黑痣變成惡性黑色素瘤的各種指征來明確診斷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2995313次收聽 2021-07-09 -
喝哪些茶祛斑
應(yīng)該是經(jīng)常喝檸檬茶，可以有一定的祛除色素斑的作用。因?yàn)闄幟什柚械臋幟屎写罅康木S生素C，檸檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑，臨床上種類比較多，但是臨床上常見的是黃褐斑或化妝品性色素斑。 黃褐斑為面部黃褐色的色素沉著斑，多對(duì)稱，蝶形分布于頰部，多見于中年女性，特別是妊娠期和絕經(jīng)期的婦女。損害為黃褐色或深褐色的斑片，常對(duì)稱分布于面頰部，也可以累及眶周、前額、上唇和鼻部、邊緣一般都比較清楚，無自覺癥狀和沒有全身不適。色素斑的顏色深淺與季節(jié)、日曬、內(nèi)分泌因素有關(guān)。精神緊張、熬夜、勞累可以加重皮膚損害。 面部的色素斑還見于化妝品性色素性皮炎，面部色素斑無論哪種原因?qū)е碌?，患者都要避光、防曬，可以外涂酪氨酸酶抑制劑的軟膏，例如像氫醌乳膏，曲酸霜以及熊果苷等等?/div>語音時(shí)長(zhǎng) 01:2457209次收聽 2021-07-09- 中藥去黃褐斑有效果嗎
中藥治療黃褐斑可能有一定效果，但需結(jié)合個(gè)體情況辨證施治。黃褐斑的形成與肝郁氣滯、脾虛濕蘊(yùn)、腎陰不足等因素相關(guān)，中藥通過內(nèi)調(diào)氣血、疏肝解郁、健脾祛濕等方式可能改善癥狀。常用方法包括口服湯劑、外敷中藥面膜或針灸配合治療，但療...55995次瀏覽
- 臉部縫針后疤痕修復(fù)有什么好方法
疤痕一般分為三種類型：一、向下凹陷的疤痕。二、平的疤痕。三、增生性疤痕。凹陷性疤痕的治療，一般在疤痕形成的一年內(nèi)，做點(diǎn)陣激光治療，配合外用生長(zhǎng)因子凝膠。 平的疤痕，在手術(shù)拆線后，及早配合外用硅酮凝膠或喜遼妥等抑制疤痕形成的外用藥膏，減輕疤痕的形成。增生性疤痕可以局部注射長(zhǎng)效糖皮質(zhì)類固醇激素封閉治療，或配合脈沖染料激光治療、局部淺層X線治療。 如果疤痕非常難看，可以通過疤痕修復(fù)手術(shù)去除，改善原有難看的疤痕?；颊咭部梢栽谌グ淌中g(shù)之后，再結(jié)合上述保守治療。73649次播放 2021-07-29
- 什么叫黃褐斑
黃褐斑是一種常見的色素沉著過度的皮膚病，也稱為蝴蝶斑和肝斑，常見于中青年女性，尤其是懷孕后，育齡婦女更為常見。病程緩慢，無其他不適，常呈對(duì)稱分布，呈深褐色，淺棕色斑塊，分布于臉頰，額頭，鼻子，嘴唇，眼睛周圍等部位。53871次瀏覽
- 小孩上嘴唇連著牙齦的肉斷了線怎么辦
小孩上嘴唇連著牙齦的線，稱為上唇系帶，斷裂后一般要根據(jù)斷裂的程度、受傷的嚴(yán)重性采取不同的處理方法。 一般如果受傷比較輕，出血很輕微，只是輕微斷裂，不需特殊治療的，傷口可自行愈合，只需要保持傷口周圍的干凈。有些需要進(jìn)行局部的消毒處理，可以每天用淡鹽水或者是干凈的棉簽，進(jìn)行創(chuàng)面的擦拭、漱口，也可以適當(dāng)用漱口水清潔，清潔后用碘伏棉簽進(jìn)行消毒。 如果創(chuàng)口比較深，并且出血比較嚴(yán)重，傷口被污染，一般需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行局部的清創(chuàng)、縫合。如果伴有上前牙的損傷，同時(shí)要注意了解牙齒受損傷的情況。如果受傷的環(huán)境比較復(fù)雜，創(chuàng)口的污染很嚴(yán)重，這種情況下有些還需要考慮是不是要做破傷風(fēng)、抗毒素的預(yù)防性的注射。61577次播放 2021-11-02
- 去黃褐斑的方法
黃褐斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、口服藥物、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等原因有關(guān)。1、防曬護(hù)理嚴(yán)格防曬是改善黃褐斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活...59192次瀏覽
- 陰莖增粗術(shù)后有哪些副作用
陰莖增粗術(shù)后有感染的副作用。從外面將真皮或者脂肪組織，植入到陰莖海綿體的白膜的外面，雖然是在陰莖海綿體以外，一般來說不會(huì)影響到勃起功能或者別的問題。 但是有可能會(huì)引起感染的問題，一旦感染，因?yàn)橹踩肓艘粋€(gè)異物，那么這種增粗的手術(shù)，等于失敗了，所以最主要的問題，就要預(yù)防感染50822次播放 2018-07-06
臉上毛孔越來越大是什么情況
臉上毛孔越來越大，與患者不良生活習(xí)慣有關(guān)，如抽煙、生活不規(guī)律等，還與患者體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂、壓力過大、環(huán)境因素以及面部清潔不到位有關(guān)?；颊叱３Ｓ衅ぶ俜置谕?，皮膚油脂過多，過多的皮脂腺分泌物會(huì)堆積在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，將毛孔慢慢撐開，形成粗大毛孔。有的患者經(jīng)常發(fā)生面部尋常痤瘡，可以形成毛孔粗大或痘坑。 毛孔粗大也可見于老年患者，人的皮膚隨著年齡的增加，皮膚松弛和老化，真皮層膠原蛋白缺失，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚松弛，致使毛孔擴(kuò)大。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2381070次收聽 2021-09-29-
最近總有尿不盡的感覺怎么辦
尿不盡可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔、避免憋尿、熱敷下腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。尿不盡可能由飲水不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過度活動(dòng)癥、神經(jīng)源性膀胱等因素引起。1、調(diào)整飲水習(xí)慣每日攝入1500-2000毫升水...
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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六個(gè)月減胎后吃阿司匹林
六個(gè)月減胎后一般可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林，但需嚴(yán)格評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)及適應(yīng)癥。阿司匹林具有抗血小板聚集作用，可能用于預(yù)防血栓或妊娠并發(fā)癥，但存在胎盤早剝、產(chǎn)后出血等潛在風(fēng)險(xiǎn)。減胎術(shù)后使用阿司匹林需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。若存在抗磷...
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做肝膽脾腎胰超聲波檢查需空腹嗎
做肝膽脾腎胰超聲波檢查通常需要空腹8-12小時(shí)?？崭?fàn)顟B(tài)能減少胃腸氣體干擾，提高檢查準(zhǔn)確性，尤其是膽囊和胰腺的顯影效果。肝膽脾腎胰超聲波檢查前空腹的主要原因是避免食物消化過程中產(chǎn)生的胃腸氣體影響超聲波穿透。進(jìn)食后膽囊會(huì)收...0次瀏覽 2025-12-21
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彩光脫毛的適應(yīng)癥和禁忌癥
彩光脫毛適用于毛發(fā)濃密、顏色較深且皮膚色差明顯的部位，禁忌癥包括皮膚炎癥、光敏性疾病、妊娠期以及近期暴曬史等。彩光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，主要針對(duì)腋毛、唇毛、四肢毛發(fā)等多余毛發(fā)問題，但需排除禁忌情況以確保安全性。...0次瀏覽 2025-12-21
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短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀有哪些
短暫性腦缺血發(fā)作的癥狀主要有突發(fā)性單側(cè)肢體無力、言語障礙、視力異常、眩暈或平衡障礙、感覺異常等。短暫性腦缺血發(fā)作是腦部血液供應(yīng)短暫中斷引起的神經(jīng)功能缺損，癥狀通常在24小時(shí)內(nèi)完全緩解，但需警惕腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。1、突發(fā)性單側(cè)肢...0次瀏覽 2025-12-21
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脖子皮膚瘙癢是癌癥前兆嗎
脖子皮膚瘙癢多數(shù)情況下與癌癥無關(guān)，可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、濕疹、真菌感染或蕁麻疹等原因引起。1、皮膚干燥：秋冬季節(jié)或頻繁清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，角質(zhì)層水分流失引發(fā)瘙癢。建議使用無刺激保濕霜，避免過度清潔和熱水燙洗。...0次瀏覽 2025-12-21
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M唇手術(shù)能維持多久
M唇手術(shù)效果一般能維持5-10年，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、手術(shù)方式等因素有關(guān)。M唇手術(shù)是通過調(diào)整唇部肌肉、黏膜或填充材料塑造唇形的整形手術(shù)，維持時(shí)間受多重因素影響。采用自體脂肪填充的唇部塑形，脂肪存活率存在個(gè)體差異...0次瀏覽 2025-12-21
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慢性非萎縮性胃炎有什么癥狀一
慢性非萎縮性胃炎的癥狀主要表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、食欲減退及惡心嘔吐。癥狀輕重與胃黏膜炎癥程度相關(guān)，多數(shù)患者可通過調(diào)整生活方式緩解。1、上腹隱痛：疼痛多位于劍突下或左上腹，呈持續(xù)性鈍痛或灼燒感，空腹時(shí)可能加重...0次瀏覽 2025-12-21
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做去黑眼圈能保持多久
去黑眼圈的效果一般能保持3-12個(gè)月，具體時(shí)間與黑眼圈類型、治療方法、個(gè)人護(hù)理等因素有關(guān)。色素型黑眼圈通過激光或化學(xué)剝脫治療后可維持6-12個(gè)月，這類黑眼圈由黑色素沉積引起，治療后需嚴(yán)格防曬避免復(fù)發(fā)。血管型黑眼圈采用脈沖...0次瀏覽 2025-12-21
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打完骨釘痛多久能恢復(fù)
打完骨釘后疼痛一般持續(xù)1-3周，具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)部位、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理有關(guān)。骨釘術(shù)后疼痛通常在術(shù)后24-48小時(shí)達(dá)到高峰，隨后逐漸減輕。手術(shù)創(chuàng)傷較小且位于非承重部位時(shí)，疼痛多在1周內(nèi)明顯緩解。軟組織修復(fù)過程中可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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舌頭扁平苔癬糜爛吃什么藥
舌頭扁平苔癬糜爛可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、曲安奈德口腔軟膏、醋酸潑尼松龍片、西地碘含片、轉(zhuǎn)移因子膠囊等藥物。舌頭扁平苔癬可能與免疫異常、精神因素、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌部白色條紋、糜爛、疼痛等癥狀。一、復(fù)方氯己...0次瀏覽 2025-12-21
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全身性蕁麻疹需要住院治療嗎
全身性蕁麻疹通常無須住院治療，但若伴隨喉頭水腫、呼吸困難或過敏性休克等嚴(yán)重癥狀時(shí)，則需立即住院干預(yù)。全身性蕁麻疹多由食物過敏、藥物反應(yīng)或感染等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。多數(shù)全身性蕁麻疹患者可通過門診治療控制病...0次瀏覽 2025-12-21
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胃酸胃脹反酸水燒心是什么病
胃酸胃脹反酸水燒心可能與胃食管反流病、慢性胃炎、消化性潰瘍等疾病有關(guān)。這些癥狀通常由胃酸分泌異常、食管下括約肌功能障礙、胃黏膜損傷等因素引起，表現(xiàn)為上腹部灼熱感、脹滿、反酸等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病...0次瀏覽 2025-12-21
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八個(gè)月寶寶攥拳渾身使勁正常嗎
八個(gè)月寶寶攥拳渾身使勁通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與生長(zhǎng)發(fā)育、情緒表達(dá)或肌肉鍛煉有關(guān)。若伴隨哭鬧、發(fā)熱等癥狀則需警惕病理性因素。八個(gè)月寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)處于快速發(fā)育階段，無意識(shí)攥拳并用力是常見的肌張力表現(xiàn)。這個(gè)月齡的嬰...
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彩光脫毛手術(shù)真的有效果嗎
彩光脫毛手術(shù)通常是有效果的，能夠通過選擇性光熱作用破壞毛囊，達(dá)到長(zhǎng)期減少毛發(fā)的目的。彩光脫毛的效果因人而異，主要與毛囊對(duì)光能的吸收率、毛發(fā)顏色、皮膚類型等因素相關(guān)。彩光脫毛利用特定波長(zhǎng)的脈沖光穿透皮膚表層，被毛囊中的黑色...0次瀏覽 2025-12-21
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面部注射玻尿酸后幾天能恢復(fù)好
面部注射玻尿酸后一般需要7-14天恢復(fù)，具體時(shí)間與注射部位、劑量、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。注射后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹、發(fā)紅或淤青，屬于正常反應(yīng)，可通過冷敷緩解。注射后3-7天腫脹逐漸消退，但局部可能仍有輕微硬結(jié)或觸痛感。...0次瀏覽 2025-12-21
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小孩手腳脫皮是什么原因?qū)е碌?/a>
小孩手腳脫皮可能由遺傳因素、環(huán)境干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、手足癬等原因引起。手腳脫皮通常表現(xiàn)為皮膚干燥、皸裂、鱗屑脫落等癥狀，可通過保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分兒童因遺傳性皮膚屏障功能缺陷...0次瀏覽 2025-12-21
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提肛運(yùn)動(dòng)一次做多少下才有效果
提肛運(yùn)動(dòng)一般建議重復(fù)進(jìn)行30-50次，每天2-3組即可達(dá)到鍛煉效果。提肛運(yùn)動(dòng)主要通過收縮肛門周圍肌肉群改善盆底功能，適合輕度尿失禁、產(chǎn)后康復(fù)或痔瘡預(yù)防等人群。提肛運(yùn)動(dòng)的次數(shù)和強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)人耐受度調(diào)整。初學(xué)者可從每次10-...
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下體一股股的熱東西往外流是什么原因
下體一股股的熱東西往外流可能是陰道分泌物異常，通常與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、生殖系統(tǒng)感染或激素水平變化有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、陰道炎陰道炎可能導(dǎo)致陰道分泌物增多，伴有外陰瘙癢、灼熱感等癥狀。細(xì)菌性陰道炎可能與陰道...0次瀏覽 2025-12-21
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總膽固醇6.5嚴(yán)重嗎
總膽固醇6.5毫摩爾每升屬于輕度升高，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)?？偰懝檀忌呖赡芘c遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或代謝性疾病等因素相關(guān)。單純總膽固醇6.5毫摩爾每升而無其他危險(xiǎn)因素時(shí)，通常不構(gòu)成嚴(yán)重健康威脅。這...0次瀏覽 2025-12-21
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長(zhǎng)期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃1522次瀏覽
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接骨木主治哪種疾病
接骨木主治跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、骨折腫痛等疾病。接骨木是忍冬科植物接骨木的干燥莖枝，具有祛風(fēng)利濕、活血止痛的功效，主要用于治療外傷性疼痛和風(fēng)濕性疾病。1、跌打損傷接骨木對(duì)跌打損傷引起的局部淤血腫脹有較好療效。其活性成分可促進(jìn)毛細(xì)血管通透性改善，加速皮下淤血吸收。1293次瀏覽
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土千年健主治哪種疾病
土千年健主治風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、筋骨疼痛等疾病。土千年健是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的功效，主要用于風(fēng)寒濕邪侵襲導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。1、風(fēng)濕痹痛土千年健對(duì)于風(fēng)濕痹痛有較好的治療效果。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲人體，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)受1570次瀏覽
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伊貝母的功效與作用是什么
伊貝母具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、散結(jié)消腫等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多胸悶、瘰疬痰核等癥狀。1、清熱潤(rùn)肺伊貝母性微寒，歸肺經(jīng)，能清除肺熱，緩解因肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對(duì)于風(fēng)熱感冒或溫病初起導(dǎo)致的咳嗽，可配合桑葉、菊花等藥物使用。肺陰虛燥咳者需配1208次瀏覽
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鐵包金的功效與作用是什么
鐵包金具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、癰腫瘡毒等疾病。1、活血化瘀鐵包金含有黃酮類、酚酸類等活性成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部淤血狀態(tài)。對(duì)于因外傷導(dǎo)致的皮下淤血、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀有緩解作用。臨床常用鐵包金配伍當(dāng)歸、紅花等1489次瀏覽
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