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男的怎么減胸部脂肪

病情描述:
我胸部的脂肪比較多,感覺特別不美觀,想要將胸部的脂肪減掉,不知道可以怎么減?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
男的可以通過鍛煉、吸脂手術(shù)等方式減胸部脂肪。
1.鍛煉:可以做一些有氧運動鍛煉,比如擴胸運動、啞鈴操等,能夠加快機體新陳代謝的速度,還可以促進(jìn)胸部的脂肪燃燒,能夠達(dá)到減少胸部脂肪的效果。
2.吸脂手術(shù):吸脂手術(shù)會在胸部一側(cè)有一個小切口,使用專業(yè)的儀器將胸部的脂肪抽出體外,能夠快速達(dá)到減胸的效果。
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