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手臂肉多怎么瘦下來(lái)

病情描述:
最近手臂上長(zhǎng)了很多的肉，請(qǐng)問該怎么瘦下來(lái)啊
共1個(gè)回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
一般情況下，瘦手臂肉可采取運(yùn)動(dòng)、抽脂手術(shù)的方式。具體方法建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。具體分析如下：
1.運(yùn)動(dòng)：愛美者進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如平板支撐、跳繩等，減少手臂的肌肉。但注意運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，以免對(duì)身體造成傷害。
2.抽脂手術(shù)：若愛美者的手臂的肉是由于皮下脂肪堆積所造成，可以通過(guò)抽脂的手術(shù)，將多余的脂肪抽掉進(jìn)而達(dá)到瘦手臂的效果。但抽脂手術(shù)有一定的副作用，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，降低風(fēng)險(xiǎn)。
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