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腿粗屁股大怎么瘦下來

病情描述:
感覺自己太胖了,典型的腿粗屁股大,家人們教教我怎么才能讓腿和屁股瘦下來。
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
通常來說,腿粗屁股大可以通過改善飲食或者是抽脂術(shù)、打瘦腿針的方式瘦下來。具體分析如下:
1.改善飲食:愛美者可以少食炸雞、甜品等高熱量食物,建議要嚴(yán)格控制每日的熱量和脂肪的攝入量。
2.抽脂術(shù)、打瘦腿針:愛美者如果沒有時間做運動,可以選擇抽脂術(shù)進行局部抽脂,達到臀部和腿部的塑形效果,也可以選擇注射瘦腿針使腿部肌肉萎縮,來達到腿部減肥的效果。
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