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脾氣變壞什么原因

病情描述:
脾氣變壞什么原因
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
缺乏維生素B,或更年期,過多的精神壓力會導(dǎo)致脾氣不好。主要原因是調(diào)整自身的心態(tài),盡量不要太累。如果在壓力下,找一個合適的釋放出口,不要一直堅持,不要消耗太多能量,適當(dāng)補充維生素B,患者還要注意自己的睡眠時間。飲食上多吃清淡的食物。
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