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眼睛疲勞的人要多吃什么食物

病情描述:
眼睛疲勞的人要多吃什么食物
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛疲勞的人可以多吃胡蘿卜。常吃胡蘿卜,滿足人體對(duì)維生素A的需要,不僅養(yǎng)眼、養(yǎng)粘膜,不容易得夜盲癥和感冒,而且能增強(qiáng)人體的抗病能力,加上胡蘿卜含有大量的木質(zhì)素,也有提高肌體抗病能力的作用,可以減少和防止癌癥的發(fā)生。
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