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身體乏力沒力氣嗜睡什么引起的

病情描述:
身體乏力沒力氣嗜睡什么引起的
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
身體乏力沒力氣嗜睡,是因為氣虛引起的。若出現(xiàn)身體乏力等問題,可以通過改善飲食、增強運動、改善生活習慣方面進行調理。首先需要盡量避免熬夜,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。其次要注意飲食規(guī)律,盡量做到定時定量進食,起到保護腸胃的作用,此外還要加強體育鍛煉。平時還可以多喝西洋參泡水,起到補氣養(yǎng)陰、提神補氣的功效。
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