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山藥有什么營養(yǎng)怎樣做適合更適合寶寶吃

患者:女,3歲

病情描述:
山藥有什么營養(yǎng)怎樣做適合更適合寶寶吃
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
山藥有健脾補(bǔ)氣的作用,可以直接蒸著吃,也可以煮成山藥薏米粥。山藥具有補(bǔ)血的作用,寶寶適當(dāng)?shù)某陨剿幠軌蛘{(diào)節(jié)身體的免疫系統(tǒng),也在一定程度上能夠提高身體的抵抗力,山藥可以直接燉湯,也可以做成拔絲山藥或者是清炒山藥。
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