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氣虛吃什么食物補

病情描述:
氣虛吃什么食物補
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
氣虛必須以補氣為主要治療方法,中藥里,人參、大棗、白術、茯苓、西洋參、紅參都能補氣血。根據(jù)不同的病癥,在醫(yī)生的指導下服用。常用的中成藥有歸脾丸、補中益氣丸。飲食上也很重要,建議多吃一些健脾胃的食物,如小米、糯米、鱸魚、黃米、干貝、雞肉、羊肉等。保證充足的睡眠。
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