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產(chǎn)婦可以吃萵筍嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃萵筍嗎?
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以吃萵筍。萵筍是一種比較容易消化的蔬菜,里面含有的蛋白質(zhì)、大量的葉酸、維生素、碳水化合物、微量元素等都也比較豐富,生產(chǎn)之后需要補充大量的營養(yǎng)元素才能讓身體恢復(fù)的更快。同時萵筍里面也含有豐富的纖維素,能夠緩解產(chǎn)婦便秘等各種情況。萵筍屬于偏涼的蔬菜,吃的時候最好適量。
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