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補(bǔ)腎的食物有什么

病情描述:
補(bǔ)腎的食物有什么
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陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
可以試試蓮子豬肚,豬肚子1個(gè),蓮子肉50克,香油、精鹽、生姜、蔥、蒜各適量。先將豬肚子洗干凈,蓮子(去心)用水泡發(fā),然后放入豬肚內(nèi),用線縫合,將豬肚放入鍋內(nèi),加清水燉熟透;后撈出晾涼,將豬肚切成均勻細(xì)絲,同蓮子放入盤中,將香油、精鹽、蔥、蒜調(diào)料與豬肚絲拌勻即成,不光簡(jiǎn)單方便還美味。
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