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司機(jī)鍛煉腰部肌肉能不能預(yù)防腰突

患者:男,38歲

病情描述:
司機(jī)鍛煉腰部肌肉能不能預(yù)防腰突
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王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出在一些久坐久走久站的人群中,發(fā)病幾率比較高,由于司機(jī)在開車時(shí)需要長時(shí)間久坐,所以很容易會患有腰椎間盤突出癥,司機(jī)可以通過鍛煉腰背肌的方法來預(yù)防腰椎間盤突出癥,鍛煉腰部肌肉:加強(qiáng)腰部肌肉的功能鍛煉,可以增強(qiáng)腰背部肌肉的抵抗力,對于腰部疾病及腰椎間盤突出起到了良好的預(yù)防作用。
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