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黑色食物吃了可以養(yǎng)腎嗎

病情描述:
黑色食物吃了可以養(yǎng)腎嗎
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
黑色食物對(duì)腎臟好處大,能起到補(bǔ)腎的作用,黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然植物或動(dòng)物。五行中黑色主水,入腎,因此,常食黑色食物更益補(bǔ)腎。研究發(fā)現(xiàn),黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海帶、紫菜等的營(yíng)養(yǎng)保健和藥用價(jià)值都很高,可明顯減少動(dòng)脈硬化、、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生率,對(duì)流感、氣管炎、咳嗽、慢性肝炎、腎病、貧血、、早白頭等均有很好的療效。
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