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男性便秘如何才能緩解呢

病情描述:
男性便秘如何才能緩解呢
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對男性,便秘對前列腺的影響十分大,所以在生活中,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;多吃清淡易消化的食物及蔬菜,防止大便秘結(jié);少吃辛辣刺激食品并盡量戒酒,減少前列腺充血的誘因;適當(dāng)鍛煉,增強機體的抵抗力,改善前列腺局部的血液循環(huán);切忌長時間憋尿。
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