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應該怎么培養(yǎng)孩子的睡眠習慣呢

患者:女,2歲

病情描述:
應該怎么培養(yǎng)孩子的睡眠習慣呢
共1個回答
王志新 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科
家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣,可以講故事、做游戲的方式,對孩子進行有針對性的心理疏導,讓解除焦慮、放松身心。晚上上床后,家長可親切地陪孩子說說話,或共同聽一段輕松的音樂,讓孩子懷著心情愉快地入睡。
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