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感冒期間應(yīng)該怎樣飲食

患者:女,21歲

病情描述:
感冒期間應(yīng)該怎樣飲食
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒期間,避免熱量過高、脂肪過剩的飲食。葷多素少的飲食不但會加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),使身體免疫力下降,而且會化濕生熱,造成痰熱內(nèi)盛,對人體不利。均衡搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。多補(bǔ)充綠色的食物,也有利于提高免疫力。
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