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氣虛體質(zhì)應(yīng)可以吃什么

患者:男,21歲

病情描述:
氣虛體質(zhì)應(yīng)可以吃什么
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛體質(zhì)飲食有很多注意事項(xiàng)。多吃具有益氣健脾的食物,如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。以柔緩運(yùn)動(dòng),散步、打太極拳等為主,平時(shí)可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏風(fēng)散預(yù)防。
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