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大雪節(jié)氣食紅棗和山藥好處是什么

患者:男,24歲

病情描述:
大雪節(jié)氣食紅棗和山藥好處是什么
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
大雪節(jié)氣食補可以紅棗和山藥作食。兩者都是大部分人群都適宜的藥食兩用之品。干紅棗性溫,適宜冬天食用,山藥性平,可以幫助人體抵抗霧霾,并對天氣忽冷忽熱可能帶來的虛熱有很好的清除作用。紅棗的溫潤與山藥的甘潤搭配,達到了一個很好的平衡陰陽的效果。
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