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吃桂圓上火還是降火

患者:女,24歲

病情描述:
吃桂圓上火還是降火
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃桂圓容易上火。通常每天吃五六個龍眼是不會上火的。龍眼和紅棗、花生、紅參等補氣血的食物一起煮食,有補血的功效。不易上火、陽虛體質(zhì)者有怕冷、貧血時可將桂圓和花生、紅棗等補氣血的食物一起煮食。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃多餐,吃東西時要適量,不要暴飲暴食,食物以清淡為主。
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